Sí que podría haber un exceso de ejercicio
Una investigación sugiere que la actividad moderada podría ser lo mejor para las personas con una enfermedad cardiaca preexistente ¿Tienen los beneficios del ejercicio un límite? Dos estudios sugieren que, para ciertas personas, mantener un régimen moderado de actividad física podría ser lo mejor para la salud. Un estudio halló que una programación de ejercicio …