Pescados Archivos - LucirSaludable https://lucirsaludable.com/category/gastronomia/recetas-de-la-f-a-la-p/recetas-de-pescados/ Salud, Belleza, Ejercicios, Nutrición Sun, 09 Mar 2014 06:23:59 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://lucirsaludable.com/wp-content/uploads/ms-icon-144x144-1.png Pescados Archivos - LucirSaludable https://lucirsaludable.com/category/gastronomia/recetas-de-la-f-a-la-p/recetas-de-pescados/ 32 32 Salmón al Horno con cítricos https://lucirsaludable.com/salmon-al-horno-con-citricos/ https://lucirsaludable.com/salmon-al-horno-con-citricos/#respond Sun, 09 Mar 2014 06:23:59 +0000 http://purapapa.com/?p=2477 El salmón al horno con cítricos es una receta muy sencilla de preparar , requiere poco tiempo y es una forma muy saludable de alimentarse (no sólo de comer).Para que cualquiera pueda disfrutar de un alimento tan saludable como el salmón Cuatro rodajas o filetes de salmón fresco Cuatro naranjas Dos limones Sal y pimienta …

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Fritura malagueña y Almejas salteadas https://lucirsaludable.com/recetas-de-cocina-fritura-malague%ef%bf%bda-y-almejas-salteadas/ https://lucirsaludable.com/recetas-de-cocina-fritura-malague%ef%bf%bda-y-almejas-salteadas/#respond Sat, 02 Nov 2013 07:36:13 +0000 http://purapapa.com/?p=915 Ingredientes: • 250 grs jurelitos • 250 grs pescadillas • 250 grs rosada • 250 grs boqueroncitos • 700 grs de lenguado • 250 grs salmonetes • 800 grs calamares • 500 grs calamaritos • conchas finas • 600 grs de caballa • 300 grs almejas de malaga • harina para freir • aceite de …

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Crema de patatas con brocheta de trucha y bacon https://lucirsaludable.com/crema-de-patatas-con-brocheta-de-trucha-y-bacon-cremas-sopas-pures-y-potajes/ https://lucirsaludable.com/crema-de-patatas-con-brocheta-de-trucha-y-bacon-cremas-sopas-pures-y-potajes/#respond Fri, 01 Nov 2013 13:33:13 +0000 http://purapapa.com/?p=909 Crema de patatas con brocheta de trucha y bacon | cremas, sopas, purés y potajes. Una sencilla crema de patatas con un divertido contraste de crujiente mar y montaña: beicon y trucha Ingredientes: Para 4 personas 200 g de patata 100 g de nata 100 g de agua 1 hebra de azafrán 1 g de …

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Rodaballo al Albariño https://lucirsaludable.com/rodaballo-al-albarino/ https://lucirsaludable.com/rodaballo-al-albarino/#respond Wed, 30 Oct 2013 23:07:13 +0000 http://purapapa.com/?p=893 Ingredientes: • 1 rodaballo de 1,5 Kg. (troceado) • 1/2 cebolla • 2 dientes de ajo • 150 grs. de setas • 100 grs. de gambas • 200 grs. de almejas • 2 cucharadas de harina • 1 l. de caldo de pescado • 1/2 l. de vino Albariño (se puede hacer también con sidra) …

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Shishamo con salteado de pack-choi y vinagreta de kombucha https://lucirsaludable.com/shishamo-con-salteado-de-pack-choi-y-vinagreta-de-kombucha/ https://lucirsaludable.com/shishamo-con-salteado-de-pack-choi-y-vinagreta-de-kombucha/#respond Wed, 30 Oct 2013 08:06:13 +0000 http://purapapa.com/?p=888 Shishamo con salteado de pack-choi y vinagreta de kombucha. El shishamo es un pescado blanco que se come habitualmente en Tokyo. Para hacer esta receta lo podemos sustituir por boquerones Ingredientes: 2 shishamos o boquerones Para la guarnición: 1 pieza de pack choi 1/4 de pimiento rojo 1 dcl de aceite de oliva 0,4 Para …

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Sardinas al horno con tomate y orégano https://lucirsaludable.com/sardinas-al-horno-con-tomate-y-oregano/ https://lucirsaludable.com/sardinas-al-horno-con-tomate-y-oregano/#respond Tue, 29 Oct 2013 15:16:13 +0000 http://purapapa.com/?p=883   Ingredientes: •  12 a 15 sardinas medianas limpias y sin cabeza •  1 tomate •  1 diente de ajo •  orégano •  1/2 vaso de vino blanco o vinagre •  aceite de oliva virgen Preparación: Picar el ajo muy fino. Pelar y partir el tomate en cuadraditos. En una fuente de horno, con el …

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Lomo de atún rojo con Garum https://lucirsaludable.com/lomo-de-atun-rojo-con-garum/ https://lucirsaludable.com/lomo-de-atun-rojo-con-garum/#respond Tue, 29 Oct 2013 07:44:13 +0000 http://purapapa.com/?p=881 Ingredientes: 1 kg lomo de atún limpio 12 ud. pimientos de Guernika 18 ud. piparras en vinagre 100 g harina de tempura 100 g huevas de ikura aceite de oliva garum ½ kg morralla de pescado 10 lomos de anchoa salada 100 g vinagre de Jerez (25 años) Preparación: Cortar el atún en tacos para …

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Emblanco de Pescado https://lucirsaludable.com/recetas-de-cocina-enblanco-de-pescado/ https://lucirsaludable.com/recetas-de-cocina-enblanco-de-pescado/#respond Sat, 26 Oct 2013 19:13:13 +0000 http://purapapa.com/?p=860    Ingredientes • -400 gr. de pescado (merluza, panga o similar) • -4 patatas • -1/2 cebolla • -1 pimiento • -1 tomate • -2 clavos • -2 pimientas en grano • -1 hoja de laurel • -Sal • -Aceite Preparación: Pelar las patatas y cortarlas en rodajas de 1 cm de grosor. Coger la …

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Pitas rellenas de sardina https://lucirsaludable.com/pitas-rellenas-de-sardina/ https://lucirsaludable.com/pitas-rellenas-de-sardina/#respond Sat, 26 Oct 2013 15:22:13 +0000 http://purapapa.com/?p=858 Ingredientes: para 4 personas: 4 panes tipo pita 2 latas de sardinas en aceite 4 hojas de lechuga 1 tomate maduro 2 huevos cocidos 4 cucharadas de mayonesa Preparación: Corta el pan por la mitad y caliéntalo un poco en la plancha o en el horno, escurre el aceite de las sardinas y quítales la …

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