hábitos

¿Qué causa la infertilidad masculina?

Estudios (como el ‘I Estudio Nacional del Semen en Jóvenes’) establecen que la calidad del semen de los españoles es, en un 58% de los casos, inferior a lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera normal. ¿Qué provoca o qué puede llevar a la infertilidad masculina?

Días para adquirir un hábito

Un estudio británico llevado a cabo en el University College de Londres ha demostrado que hacen falta 66 días para que se cree un hábito y pueda mantenerse durante años. Eso significa que si durante ese número de días “repites algo cada día en la misma situación, se convierte en una reacción automática ante dicha …

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Malos hábitos para tu apariencia

Te ayudamos a identificar los hábitos rutinarios que perjudican tu salud y tu imagen.  Nunca es tarde para modificarlos. Todos los seres humanos tenemos diversos hábitos que hemos ido aprendiendo o desarrollando con el paso del tiempo. Estas acciones pueden llegar a ser perjudiciales ya que, a nivel psicológico, desencadenan procesos mentales que podrían ser …

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Kinestesia y método Alexander

¿Por qué nos cuesta cambiar los malos hábitos posturales? Uno de los mayores problemas con los que se enfrenta el educador es que los alumnos no tienen una conciencia corporal suficientemente desarrollada para ser capaces de rectificar sus hábitos y seguir sus instrucciones de una manera eficaz. Si a un alumno que padece afonía se …

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