Cuando acudimos al supermercado la publicidad de todos los productos nos vende el oro y el moro. Si de bebidas se trata, el término ‘light’ puede conseguir que nos sintamos aliviadas al tomar algo rico sin la culpa de ingerir tanto azúcar. Sin embargo, alrededor de este tópico se generan dudas que trataremos de solucionar …
Cuando el desconocimiento de un tema es grande se generan muchas dudas en torno a él. En el caso de los edulcorantes ocurre lo mismo: los señalan como maravillas, pero hay quienes también los satanizan. En este post trataremos de aclarar tus inquietudes con la ayuda de la Dra. Bettit Salva, docente de la Universidad agraria …
En estos tiempos de publicidad engañosa y modelos cadavéricas que desfilan sobre las pasarelas de alta costura, no son pocas las mujeres que sucumben ante dietas enfermizas y peligrosas. Como en el mundo del espectáculo las artistas tienen a fotógrafos y a reflectores sobre ellas todo el tiempo, muchas optan por correr riesgos innecesarios que, …
Los trastornos de sueño son muy comunes hoy en día en la población. Se pueden generar debido a distintos factores, ya sean externos o internos. El insomnio puede ser identificado por el hecho de no poder lograr dormir, dificultad para mantener el sueño, despertarse a cada rato durante la noche, etc. Entre los factores externos, …
Siempre queremos vernos hermosas y tener un cuerpo envidiable; sin embargo, siempre hay pequeños detalles que nos gustaría mejorar. Y una de las zonas donde las mujeres tenemos más problemas para bajar de peso o esa grasita de más, son los brazos. Seguro que has escuchado hablar de los brazos de “murciélago”, que se le …
Haces dieta, bebes mucha agua, haces ejercicio como mínimo 3 veces por semana y sigues en el peso en el cual empezaste. Te desesperas. Te miras al espejo y tu vientre sigue abultado, ¡hasta te parece que has engordado más! ¿Qué le ocurre a tu cuerpo? Las respuestas pueden ser muchas, sin embargo en MujerActiva …
Hoy en día, nosotras las mujeres, vivimos muy pendientes y preocupadas por vernos lindas, pero a veces por no tener los cuidados respectivos desde temprana edad, podemos experimentar ciertos problemas en nuestro cuerpo, ya sean pasajeros o no. Y estoy hablando de esos problemitas que son visibles en nuestra piel y que la mayoría de …
Llevar una vida completamente tranquila, sin problemas, puede ser quizás casi imposible. Nunca faltan los problemas en cualquier ámbito de nuestra vida, pero debemos saber controlarnos. Nuestra mente y cuerpo están unidos y debemos empezar desde adentro para poder reflejar una vida sana por fuera. El estrés es uno de los causantes de nuestros dolores …
¿Qué mujer no desearía tener unas piernas de infarto, lindas, tonificadas y suaves? Si lucen espléndidas y perfectas, donde quiera que vayas, tus piernas serán blanco de miradas. Por ello, hoy te daremos los 5 tips básicos para tener piernas tonificadas; le dirás adiós a los miedos y no dejarás de usar tus prendas favoritas. …