Ensalada dulce y salada de rúcula, ciruelas y queso roquefort

Ensalada dulce y salada de rucula_lucirsaludable

Una combinación de ingredientes dulces y salados en una sola ensalada

Porciones: 4 personas

INGREDIENTES

300 g de rúcula

4 ciruelas o melocotones

200 g de queso roquefort (queso azul o tentación)

150 g de nueces

Aceite de oliva virgen extra

Vinagre de manzana

Sal y pimienta

PREPARACIÓN

1. Lavar y escurrir bien las hojas de rúcula. Pelar las nueces y trocearlas. Desmenuzar el queso roquefort en un cuenco. Lavar las ciruelas, deshuesarlas y cortarlas en gajos. Marcarlas al grill (deberá estar bien caliente) un par de minutos por cada lado.

2. En un bol, poner aceite de oliva virgen, vinagre de manzana, sal y pimienta recién molida, al gusto. Mezclar para ligar la vinagreta y reservar.

3. En una ensaladera grande o en cuatro individuales, repartir la rúcula, el queso desmenuzado, las ciruelas al grill y las nueces troceadas. Aliñar con la vinagreta del paso anterior justo en el momento de servir.

Source

Comenta y Comparte este Post de LucirSaludable ¡Juntos hacemos un mejor equipo!