En una sociedad que nos ha llevado a creer que el ser delgadas es la única forma de sentirnos bonitas, muchas de nosotras nos vemos atrapadas en las dietas sin fin y en la frustración de no alcanzar a cumplir con las expectativas sociales. Sin embargo, cada cuerpo es diferente y cada persona es hermosa …
Cinco consejos para sentirte más satisfecha con tu cuerpo Leer más »
La sociedad del consumo y los valores publicitarios que la sustentan relacionan la felicidad con el materialismo y el disfrute basado en la inmediatez. Esta instaurada concepción de la felicidad a corto plazo no asegura un bienestar duradero en el tiempo, sino que acaba provocando un cierto vacío existencial e incluso la infelicidad constante, según …
Existen muchas maneras de reducir los poros de la piel, pero quizás son pocos los que conoces. Aquí te dejo un par de ellos. Las pequeñas aberturas de las glándulas sudoríparas, glándulas sebáceas y los folículos pilosos son llamados poros de la piel y estos parecen más grandes cuando se acumulan con aceite. Los poros …
Conocer las propiedades de las semillas de hinojo relacionadas con la salud nos ayudará a decidirnos a incorporarlas a nuestra cocina y disfrutarlas.
La alimentación. Esa gran desconocida para muchos jóvenes de nuestro país. Una mala nutrición y un sedentarismo avanzado son claves para el desarrollo de los hijos. Y llega un momento en que los adolescentes admiten una serie de hábitos que no son propios de una vida sana.
Las autoridades sanitarias en todo el mundo nos dicen que si seguimos siete conductas podremos tener una buena salud cardiovascular y vivir más, evitando eventos como infartos, enfermedad del corazón o enfermedad cerebrovascular.
Los sillines de las bicicletas están diseñados de tal modo que el peso puede llegar a comprimir los nervios y vasos sanguíneos del área del perineo -el suelo de la pelvis-, que son necesarios para el buen funcionamiento de los órganos sexuales. En 2006, un equipo de la Universidad de Yale (EE UU) descubrió que …
Las infusiones para adelgazar a base de plantas, aunque no son milagrosas, nos pueden ayudar a deshacernos de esos kilitos de más que tanto nos molestan. Existen algunas plantas en la naturaleza que nos pueden ayudar a cuidarnos de un forma sana, sirviéndonos de apoyo, incluso, para conseguir recuperar nuestro peso ideal. Las diferentes clases …
La depresión severa y el estrés crónico bloquean la formación de nuevas conexiones nerviosas en el cerebro, lo que conlleva a una reducción de su tamaño y a una interrupción de los circuitos asociados con el funcionamiento de la mente y las emociones. Este descubrimiento podría explicar por qué personas diagnosticadas con estas enfermedades sufren …